Ergonomie im Büro:

Unser Blog für gesundes und produktives Arbeiten

Warum ist Ergonomie wichtig?

Die meisten Büroarbeiten erfordern langes Sitzen, oft in starrer Haltung und mit intensiver Nutzung von Computern oder anderen digitalen Geräten. Ohne die richtige ergonomische Einrichtung kann dies zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter:

• Rückenschmerzen
• Nacken- und Schulterschmerzen
• Handgelenkprobleme wie das Karpaltunnelsyndrom
• Augenbelastung und Kopfschmerzen

Ergonomie hilft, diese Risiken zu minimieren, indem sie eine Umgebung schafft, die auf die natürlichen Bewegungen und Bedürfnisse des Körpers abgestimmt ist.